como cozinhar corretamente macarrão milagroso | Ketoslim Mo

Escorra o macarrão e coloque-o em uma panela quente, sem gordura ou líquidos. Frite em fogo médio-alto por cerca de 10 minutos. Haverá bastante vapor, e é isso que você precisa. Retire o máximo de água possível sem ressecá-lo. Se ficar muito seco, o tamanho diminuirá significativamente. Usando uma pinça, você precisará virar o macarrão para evitar isso. Este passo é importante para a textura.

Os passos para a perfeiçãomacarrão shirataki, arroz oupenne, siga os passos simples abaixo:

Lave bem o macarrão shirataki.

Encha uma panela com água, leve para ferver e cozinhe o macarrão por cerca de 3 minutos. Adicionar um pouco de vinagre ajuda!

Escorra o macarrão, coloque-o em uma panela quente e seca e cozinhe em fogo alto por cerca de 10 minutos.

Use em refogados, cozinhe em molhos ou caldos, asse com queijo e não se esqueça do sabor usando ervas e especiarias. Cozinhar o shirataki diretamente em molhos faz com que os sabores penetrem, resultando em um saboroso prato de massa cetogênica.

A melhor maneira é usá-los em refogados em vez de refeições tradicionais com massa, ou combiná-los com outras opções, como macarrão de abobrinha ou palmito. Como o macarrão shirataki não tem nutrientes, use pequenas quantidades e misture-o com outros ingredientes, como vegetais, carne, molho e/ou queijo. Adicionar especiarias, ervas, alho, gengibre e outros ingredientes dará a ele um sabor fantástico e o deixará verdadeiramente delicioso!